15. oktober 2026 samles vi på Artilleriverkstedet.
Vi inviterer unge voksne, foreldre, pårørende og deg som jobber med barn og unge, til en dag fylt med kunnskap, håp og mot til å spørre når noe ikke føles riktig.
Dette er ikke en dag for enkle svar. Det er en dag for ekte og ærlige historier – og for samtaler som kan gjøre oss tryggere på å se, lytte og være der for hverandre.
Vi inviterer DEG som ønsker å bidra til å skape en varm og inkluderende kommune, der vi tar vare på dem som trenger noen å snakke med. Du som selv har opplevd at livet kan være vanskelig, kjenner noen som strever – eller er bare nysgjerrig på hvordan vi sammen kan bli bedre til å hjelpe når livet utfordrer oss.
Vi kan ikke love at én dag forandrer et liv. Men vi vet at én samtale kan gjøre det.
Når noen har det vanskelig, kan det være utfordrende å vite hva man skal si. Mange er redde for å gjøre feil. Mange venter for lenge. Mange håper at noen andre tar samtalen.
Vi tror på den gode samtalen. På fellesskap. På kunnskap. Og på at flere kan få mot til å spørre, lytte og være til stede.
Du går ikke hjem med alle svarene. Men du kan gå hjem med større trygghet til å stille det viktige spørsmålene.
Vi arrangerer to like økter. Dag-økten passer kanskje best for skole, kommune, fylkeskommune, helsesektoren, lærere, ungdomsarbeidere og andre fagpersoner samt deg fra lokalsamfunnet som har mulighet på dagtid.
Dene økten passer best for foreldre, pårørende, ungdom, unge voksne og alle som ønsker en levende og inkluderende kommune.
Vennegjengen forteller om natten de mistet vennen Sebastian, tiden etter og frem til i dag.
BROR Mental Helse ønsker å sette ord på det som ikke alltid synes. Psykisk helse kan være vanskelig å se utenfra, og mange går gjennom krevende perioder uten at omgivelsene vet hvordan de egentlig har det. Vi kommer alle med ulike bagasjer, og det eneste som synliggjør vekten på den er gjennom samtalene.
Foredrag: Livet er et valg – ditt valg
En reise sammen med Ada Sofie Austegard gjennom hennes vilje til å leve og hvordan hun fant mening med livet etter at hennes datter ble voldtatt og drept i mai 2000.
Følelsesladet foredrag – som gir mening, inspirasjon og energi, men som også byr på latter og glede.
Utdannet adjunkt og er sosiallærer ved Orerønningen ungdomsskole i Horten. Kjenner ungdomsmiljøet i Horten, og er opptatt av inkludering, de gode samtalene og ikke minst åpenhet om de vanskelige temaene som unge kan streve med.
Anita er mammaen til Sebastian. Han var en åpen, klok, nydelig og morsom gutt som etterhvert også blomstret til en ung mann. Han er høyt elsket og respektert. Sebastian døde av selvmord i mars 2024.
Sammen med Sebastians pappa, André, etablerte hun Seb’s Corner, som arbeider for å rette søkelyset mot psykisk helse og selvmordsforebygging.
Arrangementet er et samarbeid mellom Seb’s Corner, Horten kommune, BROR Mental Helse, Leve Vestfold, Stine Sofies Stiftelse og Artilleriverkstedet Horten.
Sammen ønsker vi å skape en trygg møteplass for kunnskap, åpenhet og samtaler som kan gjøre en forskjell.
Vil du være med å støtte oss denne dagen? Ta kontakt med Anita Holmsen på anitaholmsen@gmail.com eller på tlf: 97959382
Temaet kan berøre mange. Derfor legger vi til rette for en trygg ramme, med fagpersoner til stede, mulighet for å trekke seg tilbake og tydelig informasjon om hvor man kan få hjelp.
Du får ikke alle svarene på én dag. Men du får kunnskap, historier og konkrete innganger til samtaler som kan være vanskelige å starte.
Vi samles fordi psykisk helse angår oss alle.
Foreldre, ungdom, fagpersoner og lokalsamfunn trenger flere trygge rom for de viktige samtalene.
Du trenger ikke ha alle svarene for å møte opp.
Det holder at du bryr deg.
Vi kan ikke love at én dag forandrer et liv.
Men vi vet at én samtale kan.
Dato: Torsdag 15. oktober 2026
Sted: Artilleriverkstedet, Karljohansvern, Horten
Dagseanse: 11:00 – 15:00
Kveldseanse: 18:00 – 22:00
Påmelding: Via Checkin
Parkering og tilgjengelighet: Informasjon kommer
11:00 – Velkommen
Tom Hope og Anita Holmsen ønsker velkommen
11.15 – Vennegjengen
Hvordan er det å stå igjen? Tonje Nilsen leder samtalen
12:00 – Pause
12.20 – Christopher De Lange
Hvordan ser vi ungdommene før det går galt?
13:00 – Felix & Even / BROR Mental Helse
Viser at det går an for gutter og unge menn å snakke ærlig om det som er vondt.
14:00 – Ada Sofie Austegard
Mening i det meningsløse
14:30 – Avslutning
Hva gjør vi nå – og hvordan tar vi samtalen videre?
18:00 – Velkommen
Tom Hope og Anita Holmsen ønsker velkommen
18.15 – Vennegjengen
Hvordan er det å stå igjen? Tonje Nilsen leder samtalen
19:00 – Pause
19.20 – Christopher De Lange
Hvordan ser vi ungdommene før det går galt?
20:00 – Felix & Even / BROR Mental Helse
Viser at det går an for gutter og unge menn å snakke ærlig om det som er vondt.
21:00 – Ada Sofie Austegard
Mening i det meningsløse
21:30 – Avslutning
Hva gjør vi nå – og hvordan tar vi samtalen videre?
I dette foredraget snakker vi om betydningen av åpenhet, fellesskap og det å stå sammen når livet blir vanskelig. Vi ønsker å utfordre forestillingen om at styrke handler om å klare seg alene – for noen ganger er det aller sterkeste vi kan gjøre å si fra, be om hjelp og slippe andre inn.
Gjennom personlige historier, film og forenklet fagkunnskap utforsker vi hva som kan ligge bak det vi ser, hvorfor det kan være så vanskelig å snakke om det som er vondt, og hvordan vi som mennesker kan bli bedre til å se, lytte og være der for hverandre.
For ingen skal måtte stå i det vanskelige alene. Sammen – ikke alene.
Her kommer litt om brødrene bak BROR Mental Helse:
Felix Baldauf er tidligere europamester i bryting og har representert Norge på internasjonalt toppnivå. Bak prestasjonene på brytematta har han også en personlig historie preget av en krevende oppvekst, høye prestasjonskrav og psykiske utfordringer. Felix har vært åpen om egne erfaringer med depresjon, alkohol og det å undertrykke vanskelige følelser. I dag bruker han historien sin til å bidra til større åpenhet rundt menns mentale helse og vise at det å snakke om det vanskelige kan være en styrke.
Even Karpuz er medgründer av BROR Mental Helse og jobber til daglig med mennesker som av ulike grunner har havnet på skråplanet. Han har en mastergrad i likestilling og mangfold, med særlig fokus på inkludering av menn, og har bred erfaring fra arbeid med ungdom og voksne. I BROR bidrar Even med et faglig og samfunnsorientert perspektiv, og er opptatt av hvordan vi kan skape større åpenhet, tilhørighet og trygghet rundt mental helse.
Her er en artikkel fra Bryne før de arrangerte “I lag – ikkje aleina”: https://www.jbl.no/de-ble-rystet-av-et-dodsfall-i-fjor-na-mobiliserer-hele-bygda/s/5-103-1271999
Tom mistet sønnen sin, Olav Marius, i selvmord i mars 2021.
Fem år senere ringte Anita Holmsen til jobben hans, mer eller mindre tilfeldig. Hun fortalte om Sebastian. Han fortalte om Olav Marius. Og de forsto begge, med en gang, at de satt på samme side av bordet.
Tom har mistet mer enn én gang. Broren sin, Glenn Arne, i 2017, etter lang kamp med psykisk sykdom. Moren sin i 2015, etter et liv preget av alkohol.
Som ung mann sto han også fram i media og fortalte om overgrep han selv ble utsatt for som barn – fordi han mener stillhet gjør mest skade.
I fjor høst brøt han selv sammen. For første gang i livet sa han høyt: «Jeg trenger hjelp.» Det ble et vendepunkt. I dag lever han et nytt liv – ærlig, edru, og til stede for Renate og barna sine.
Tom står ikke på denne scenen fordi han har svarene. Han står der fordi han har levd gjennom det ingen ønsker å oppleve og fordi han, som Anita, har valgt å bruke det til å hjelpe andre.
«Jeg vil aldri slutte å snakke om Sebastian og fortelle om hvem han var som menneske – om det kloke hodet hans, det snille vesenet og hvor høyt jeg respekterte ham. Han kunne også være ungdommelig “teit” og sta som et esel, akkurat slik unge mennesker skal få lov til å være, og han gjorde sin del med dumme handlinger.
Jeg ønsker ikke at den natten han reiste, skal få definere hvem Sebastian var – eller hvem han fortsatt er for oss som elsker ham. Samtidig anerkjenner jeg smerten han bar på, og at han ikke fikk den hjelpen han trengte til å håndtere det.
Jeg vil også snakke om sorgen ved å leve uten Sebastian. Verden er ikke et bedre sted uten han i den og jeg vil at alle skal høre at de er elsket og har enorm verdi for sine nære og kjære.
Gjennom Seb’s Corner vil vi hedre minnet hans, den sterke og varme personligheten hans og den helt særegne måten han møtte andre mennesker på – med åpenhet, varme og knusktørr humor.»
Har du selvmordstanker, er det viktig å vite at du ikke er alene om å ha det slik. Husk at det er mange som kan og vil hjelpe deg. Gi andre en mulighet til å hjelpe deg ved å fortelle dem hvordan du har det.
Ved akutt fare for selvmord, ring 113 umiddelbart. Ring heller en gang for mye enn en gang for lite.
Hjelp oss å støtte Seb’s Corner:
968242